长职的早晨，一切都像刚睡醒的样子，空气清新，雨露滋润，所有的生物都生机勃勃。
而你是否还在与起床拼个你死我活呢？是否在埋怨自己为何身为早八人呢？
清晨叫醒你的不是窗外的阳光而是那射入灵魂的闹铃，一听到闹铃响就蒙住耳朵在被子里抓狂的，是你否？被室友催促起床上课的，是你否？
哈哈哈，小编可没有在你宿舍安装摄像头哦!因为这都是大家的常态嘛～但是经常性的赖床喜欢睡懒觉可不是好习惯哦，所以呢小编为大家整理了让你起床变简单且爱上起床的办法!
1
早睡早起:要想起的早就要睡得早，保证充足的睡眠，早晨自然能醒来。长期坚持就可以调整自己的生物钟。
2
运动:适当的运动可以助眠，也可以起床后运动运动让食体技能苏醒。
3
舒缓音乐叫醒:闹铃声换成舒缓的音乐，让自己起床的心情不那么焦躁。
4
伸懒腰:醒后立马坐起来伸伸懒腰，缓解疲劳，促进血液循环。
伸个懒腰，舒展甜美笑容；打开窗帘，迎接温暖晨光；吹吹微风，吹走过去烦恼；淡妆启程，新的一天全新自我。早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
文章来源 | 长职校园
责任编辑 | 唐梦霞
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