随着网络的发展各种词汇层出不穷，最近又爆火的“摆烂”一词，深受年轻人喜欢，“摆烂”是指事情已经无法向好的的方向发展，于是干脆不采取任何挽救措施任由其往坏的方向发展。这是度娘的解释，小编理解的“摆烂”是逃避，是妥协，是对自己不负责的行为。
正值青春大好时光多的我们，不能被网络上不好的风气影响。我们要有较好的思维能力，顽强的拼搏意识，良好的身体素质和强大的心理承受能力。受大环境的影响我们的行动受阻但是并不影响我们拓展视野成长自己，为了让大家拒绝“摆烂”，小编整理了一些在宿舍在学校也能成长的小tips
1.看纪录片
《宇宙时空之旅》
这是一部规模宏大，充满人文气息的科普纪录片，既讲述了人类对宇宙的探索史，又激发出普通人对科学的崇敬，给人无限遐想。
《人间世》
这部纪录片以医院为拍摄地点的纪实拍摄，聚焦面对生死考验时的重大选择，展现最真实的人间百态，看完你肯定会对生命有新的思考。
《积极心理学》
如何摆脱焦虑和内耗？如何找到积极向上的动力？这部纪录片会告诉你答案。
2.阅读
《沉默的大多数》——王小波
“一个人倘若需要从思想中得到快乐，那么他的第一个欲望就是学习。”
一本好书真的可以照亮内心的幽暗，希望在你经历低估期的时候你能想到这本书。
《人生永远没有太晚的开始》——摩西奶奶
“不一定要画画，关键是让自己充实起来。”
当你因时间感到焦虑时希望你能想起这本书，曾经有位奶奶76岁才开始画画。
《山茶文具店》——小川系
“你有多久没提笔在纸上学下对思念之人想说的话。”
书中每一个需要代笔的人，都有着不便言说的故事，有着纷繁复杂的情绪夹杂其中。告诉我们，成长并不是对过去的全部割舍。每个人都有懊恼、纠结、痛悔之时，关键是你能不能选择宽恕？
3.运动
生命不息 运动不止
运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪
我们的朋友谷爱凌倡导热爱运动
做一个自律的人
所以不要辜负好朋友的美意哦！
文章来源 | 长职校园
责任编辑 | 唐梦霞
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